Editorial

A todos nuestros lectores:

Les agradezco por tomar un poco de tiempo al leer esta revista, ya que esta inspirada en nosotros los jóvenes, en nuestro mundo, en las cosas que preferimos y en las que hacemos.Demostremos que somos dueños del mundo y que lo podemos mejorar día con día.Aprende, opina, sonríe, disfruta, esperamos que realmente sea de tu agrado.

Realizada por:

Juan Manuel Toribio Carrasco (Editor):
Se empeño en hacer que este proyecto sea posible, ya que cree necesario un espacio de expresión para los jóvenes.

Aída Carolina Ramírez García (Fotografa):
Se encargo de transmitir su pasión por el arte de la fotografía.

Karla Itzel Cuevas Rosas (Correctora de estilo):
Se encargo de mejorar la presentacion de esta revista.

Rodrigo Ivan Castro López (Diseñador):
Se enfoco en mejorar todos los detalles de la revista en cuanto a imágenes, tipo de letra, etcétera

Lesly Vanessa Contreras Osorio (Tipografa):
Se encargo de la comunicación visual y redacción de los textos

Arañas

Articulo

Las arañas son arácnidos, estas pueden tener de 8 a 16 ojos y tienen pedipalpos que son sensores los cuales ayudan a identificar el lugar por el cual está caminando. Existen diferencias y similitudes  muy notorias entre una araña y una tarántula. Las similitudes son: tienen 8 patas, tienen pedipalpos y tienen de 8 a 16 ojos. Las diferencias son: el tamaño, los pelos (solo tienen las tarántulas), y las hileras (de igual manera solo las tienen las tarántulas), la telaraña (la telaraña de las arañas es muy delgada y la telaraña de las tarántulas tiene la apariencia de una tela).

Tipos de arañas:

-Araña Catarina (paraplectana tsushimensis): Es roja, pequeña, bonita y cubierta de puntos rojos, pero en realidad se trata de una técnica de camuflaje ya que para los depredadores la catarina tiene un sabor muy desagradable.

-Araña cangrejo (platythomisus octomaculatus): Esta araña vive en las flores amarillas, esta especie es muy rara y no se sabe mucho sobre ellas, pero en cautiverio devora abejas.

-Araña saltarina (hyllus): Los fans de las arañas opinan que son adorables con esos ojos como cejas, en cambio existen personas que piensan que son horrendas especialmente cuando brincan.

-Araña cara de ogro (deinopis): Se alimenta de insectos que logra capturar con su telaraña.

-Viuda negra (latrodectus mactans): Su veneno es 15 veces más potente que el veneno de una serpiente cascabel, son negras y tienen una marca roja en el vientre que parece reloj de arena.

12 verdades de la anti-concepción

Artículo

Los métodos anticonceptivos han evolucionado a lo largo de la historia, debido a la necesidad de espaciar  la reproducción humana.

Según el CELSAM (Centro Latinoamericano Salud y Mujer) existe una referencia escrita en papiros egipcios en el año 1850 a.C. sobre el uso de espermaticidas. En el siglo IV a.C. Hipócrates fue el precursor del uso de dispositivos intrauterinos  (DIU).En Grecia y Roma se utilizaban condones fabricados con las membranas de los animales (Vejiga e intestino), estos servían para evitar en paso del semen a la vagina, además de prevenir la propagación de enfermedades de transmisión sexual.

*Preservativo

1-. El preservativo es insuficiente como método anticonceptivo, por eso es mejor combinarlo con la píldora. 

2-. La mayoría de las rupturas en el preservativo se debe a que se olvida dejar un vacío en la punta del preservativo. Dicho espacio, es una especie de reserva que está destinado a recibir el esperma al momento de la eyaculación. 

3-. Para hacer el preservativo más eficaz hay que combinarlo con espermaticidas, ya sea en gel o en óvulos. 

4-. ¿Cómo conservar un preservativo de la mejor forma? A temperatura ambiente. Un preservativo se conserva a temperatura ambiente ya que esta hecho de poliuretano o de látex, sustancias muy sensibles a los cambios de temperatura. 

*Espermaticidas

5-.Los espermaticidas destruyen los espermatozoides dentro de la vagina. Se encuentran en presentación de crema, gel, óvulos y esponjas.

6-.Los espermaticidas no son muy aconsejables si los tomas solos, porque no son lo suficiente eficaces en una edad en la que se es muy fértil.

*Píldora

7-. ¿Cómo tomare la píldora la primera vez? Hay que empezar a tomarla el primer día de la regla.

8-. ¿Qué es una micropíldora? Una píldora compuesta por una sola hormona: la progesterona.

9-. ¿Qué puedo hacer cuando se me olvida tomar la píldora? Si me doy cuenta antes de que pasen 12 horas, entonces me tomo la píldora que olvide y, de inmediato la que me toca ese día. No importa que me tome dos píldoras el mismo día.

*Otras alternativas

10-. El parche y el anillo vaginal tienen una ventaja frente a la píldora ¿Cuál es? Disminuye el riesgo por olvido, el parche se cambia todas las semanas, y el anillo cada 21 días.

11-. ¿Cuál es la principal ventaja del implante anticonceptivo? Su gran eficacia, el implante es un bastoncito lleno de hormonas, que se inserta debajo de la piel (a la altura del brazo).

12-. El DIU es un dispositivo que se introduce y se deja en la vagina por varios meses y es eficaz siempre y cuando mi organismo no lo rechace.

Contreras Osorio Lesly Vanessa

Entrevista "La obesidad"

Entrevista al nutriólogo: Gilberto Toribio Vallejo

En la entrevista el Dr. Gilberto especializado en nutrición nos habla sobre la obesidad pues México ocupa el 2° lugar mundial en esta. Nos dice como debe ser una comida saludable y su opinión de  porque México está en 2° lugar.

¿Qué es la obesidad? Es un número exagerado de kilos por m², se determina por el índice de masa corporal (IMC), este número nos dice la relación del peso con la estatura, lo normal es 20-25, 25-30 es sobrepeso y a partir de 30 es obesidad. La fórmula para calcular el IMC es: (kg)/altura² (m); cabe mencionar que una persona que está dentro de un índice de masa corporal aceptable, pero que tenga mucho porcentaje de grasa se deberá considerar obesa.

¿Cuáles son las causas y consecuencias de la obesidad? Puede haber causas genéticas, por enfermedad y las ambientales (alimentación, ejercicio y hábitos). Por otro lado afecta todos los órganos del cuerpo (los abdominales internos: hígado, riñones, páncreas y en el tórax: el corazón), entonces la obesidad es una enfermedad crónica que termina siendo un problema de salud pública, ya que puede provocar diabetes, hipertensión, tumores (algunos malignos), infartos, dislipidemia (se eleva el nivel de azúcar y colesterol en sangre).

¿Nos podría describir en que consiste una alimentación saludable?Las 3 comidas principales son: desayuno, comida y cena, se requiere de un producto de origen animal por comida. Existen 5 leyes de la alimentación: 1.-Ser completa; 2.-Ser balanceada; 3.-Debe ser adecuada; 4.-Debe ser suficiente; 5.-Debe ser variada. No debes pasar 4hrs. sin comer, por lo tanto necesitamos que haya colaciones (snacks) entre comidas, tienes que hacer snacks para completar la buena alimentación; las snacks pueden ser cereales, frutas o algún lácteo.

¿Qué tan confiables son los productos para bajar de peso que anuncian en la TV?La mayoría de ellos no sirven. Hay que pensar en crear hábitos de alimentación y ejercicio, pues solo una pastillita, jarabe o un té, no va a funcionar de manera permanente, pueden bajarte de peso un tiempo pero de ahí vienen los rebotes.

¿Qué contiene ese tipo de producto?Están los medicamentos controlados que afectan al sistema nervioso (que quitan el hambre). Algunas contienen fibra que hacen sentir una mayor o más rápida saciedad. Hay algunos que inhiben la absorción de las grasas (este debe ser supervisado por el médico).

¿Cree que influye el estado de ánimo sobre el peso? Si, un paciente depresivo tiene periodos de no comer (en los que el cuerpo se siente desprotegido), cuando come el cuerpo acumula mucha grasa y esto predispone la obesidad; un paciente que está más activo y/o más alegre gasta más calorías.

¿Qué piensa acerca de que México ocupa el 2° lugar mundial en obesidad?Está muy mal, los planes de alimentación que se han hecho desde hace 18-19 años no han servido de nada; nos han dicho que para bajar de peso hay que comer poco, y lo que han conseguido. Ese 2° lugar es a nivel general, en niños ocupamos el primer lugar en obesidad y es porque los planes de salud no han sido adecuados.

¿Qué recomendaría hacer a los mexicanos?Aprender a comer, pero es muy complicado, desde la primaria no hay dentro de los planes de estudios algo orientado a la nutrición, ni siquiera en medicina se tocan esos temas, estos están muy reservados para endocrinólogos y nutriólogos. Además están muy viciados.

¿A usted que es nutriólogo tiene más pacientes hombres o mujeres, y a que cree que se deba?Probablemente mujeres, pero varia muy poco, la relación seria 60% mujeres y 40% hombres. Esto se debe a que las 2 grandes razones por las que acuden los pacientes es por enfermedad o por vanidad.

Juan Manuel Toribio Carrasco

171 millones de Sonrisas

(Nota informativa)

El cumpleaños numero 5 de un gadget muy importante

Rumbo al año 2010 específicamente el día 27 de Enero, el creador y dueño de la marca Apple  Steve Jobs presento a su público  la primera generación de iPad(tableta electrónica)en un centro artísticode la ciudad de San Francisco, California. Para innovar su el repertorio en su compañía

Suficientes personas subestimaron dicho producto, pues su público sarcásticamente respondió que adoptarían la forma de “cuatro iPhonesaglomerados” y que no sería necesaria para la vida cotidiana

Sin embargo, dichas predicciones fueron incorrectas, puesto que desde su lanzamiento al mercado, el uso de tabletas, ya no sólo de iPads, sino de otras marcas sin importar su calidad ,se han colocado como primer lugar en oficinas, escuelas, internets y en prácticamente cualquier lugar que cuente con WiFi.

Por ende la compañía consiguió un gran éxito de un día para otro durante más de un año, puesto que hasta hoy en día se han vendido más de 171 millones de iPadsa todo tipo de consumidores.

Información detallada por la misma empresa.

Entre otras cosas se generaron miles de productos similares de empresas distintas, como ocurrió con productos como iPod yiPhone, las tabletas se convirtieron en las causantes de las filas de personas que se encontraban fuera de las tiendas de gadgets y por supuesto sus ventas incrementaron los ingresos de Jobs.

Es importante que el consumidor tenga en cuenta que aquel aparatejo que el cuan ha disminuido su compra en la actualidad, fue la razón por la cual se dio inicio a un nuevo mercado dedicado no solo al entretenimiento si no al buen uso de la tecnología para la vida cotidiana

Es totalmente normal observar como todo tipo de gadgets como estos han sustituido a muchos aparatos como computadoras de escritorio y laptops, es claro el ejemplo de que en el ámbito académico muchas escuelas de sede internacional utilizan estas innovaciones a la hora de clase  o de hacer tareas.

Dado el caso de Nuestro País en el cual el por órdenes de la autoridades gubernamentales ha hecho entrega de tabletas  a sus alumnos de 5º y  6º de la educación primaria en la mayoría de nuestros estados incluyendo entre ellos el DF y el Estado de México

No es de suma importancia que el consumidor prefiera la marca Apple o más bien llamada la de la “manzanita” es correcto reconocer que el tiempo se ha encargado de darle la razón a Steve Jobs y a Apple sobre la utilidad de un dispositivo como una tableta electrónica

Porque el mercado la ha aceptado en su totalidad y con el paso del tiempo este de ha encargado de innovar dichos aparatos para incrementar su consumo, por ejemplo cambiando sus funciones para que el comprador este cada día más satisfecho y así las tabletas pasen a la historia y no sean una moda pasajera.

Rodrigo Iván Castro López

La lectura, ejercicio para la salud mental

Articulo

“Es necesario leer y escribir para entender al mundo y para entendernos a nosotros mismos. Leer es bueno para la salud”.

Si no la usas se atrofia. Activa tu mente a través de la lectura, porque, al igual que los músculos del cuerpo, si no la ejercitas se deteriora. En este sentido, leer puede ser un excelente ejercicio para mantener en forma tu mente y prevenir enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

El buen hábito de la lectura debe formarse desde la infancia, pero, debido a ciertas circunstancias propias del sistema educativo y de la familia, no siempre es así. Sin embargo aún estas a tiempo de disfrutar de los beneficios de leer; si no activamos nuestra mente, dejamos de crecer de manera intelectual, moral y espiritual, y cuando eso sucede podemos caer en estados depresivos muy graves incluso mortales.

La lectura es un proceso complejo, dinámico y progresivo en el que operan conductas neuromotrices, cognitivas, perceptuales, afectivas y sociales por ello representa un excelente ejercicio mental necesario para el equilibrio y la salud en todos los aspectos. Por medio de la lectura, además de conocer información, datos, anécdotas o historias que contribuyan a nuestra formación y educación, también se obtienen beneficios.

Un estudio presentado en la 61 Reunión anual de la academia americana de neurología contempla la lectura como una de las actividades mentales cuya práctica parece ayudar a retrasar e incluso prevenir la perdida de la memoria.

La lectura ayuda a:

-Mantener activa la mente al hacer pensar y agilizar la inteligencia.

-Fortalecer las habilidades de reflexión, análisis y concentración, así como las capacidades de juicio y crítica.

-El desarrollo y perfeccionamiento del lenguaje.

-Mejorar la expresión oral y escrita y hacer el lenguaje más fluido.

-Aumentar el vocabulario y mejorar la ortografía.

-Facilitar la expresión de nuestros pensamientos.

-Despertar y estimular interés y  aficiones.

-Mejorar las relaciones humanas.

-Estimular la creatividad.

-Relajar, entretener y divertir.

Contreras Osorio Lesly Vanesa

Velocidad en el cine

Artículo.

Muy pronto muchos seremos testigos, a nivel mundial, del estreno de lo que posiblemente será la última parte de la saga “Rápidos y Furiosos”, ya que recientemente se dio a conocer el primer tráiler de la película, esta se estrenara el día 3 de abril del año en curso, después de haberse atrasado en su filmación y estreno por la trágica muerte del actor Paul Walker, debido a esto se ha reescrito el guión y a la cinta se han integrado grandes personalidades del espectáculo, que van desde cantantes hasta actores de talla internacional.

No es de esperar que “Rápidos y Furiosos” es una de las franquicias cinematográficas más populares de los últimos años, en esta última entrega Domminic Toretto (Vin Diesel), Brian O’ Conner (Paul Walker) y el resto de su equipo, regresan a los Estados Unidos para llevar a cabo la vida que desde un inicio desearon. Pero Ian Shaw (Jason Statham) está empeñado en cobrar venganza a Toretto por la muerte de su hermano, situación que pone en peligro al resto del equipo. Pronto se desatará una gran persecución entre el bien y el mal.

Después de la terrible muerte del actor Paul Walker y de la polémica que se dio por saber quien lo reemplazaría en la cinta, recientemente se dio a conocer a la prensa que su hermano de Paul Walker (Cody Walker) será quien reemplazará en las últimas escenas de la cinta, debido a que el director de la película (James Wan) tiene como intención no eliminar las escenas ya grabadas con Paul Walker y por su enorme parecido que tiene con su hermano, con la intención de rendirle un gran homenaje al actor en esta cinta de acción titulada “Rápidos y Furiosos 7”.

A pesar de tener un atraso en su estreno, la producción de esta cinta, se dio a la tarea de hacer que esta última parte sea una grandiosa y por ello se reescribió el guión y fue necesario agrandar el elenco que ya se tenía previamente, el cual está conformado por:

1.- Vin Diesel- Dominic “Dom” Toreto.                        13.-Brian Tee-Takashi

2.- Paul Walker- Brian O’Conner.                                 14.- Jordana Brewster-Mia Toretto.

3.- Jason Statham- Deckard “Ian” Shaw.                    15.- Elsa Pataky-Elena Neves

4.- Dwayne Johnson- Agente Luke Hobbs.                 16.- Dominic Purcell-Agente Neil

5.- Tyrese Gibson-Roman “Rome” Pearce                  17.- Dijimon Hounsou-Slim

6.- Lucas Black-Sean Boswell                                     18.- Ali Fazal-Fukrey

7.- Michelle Rodríguez- Leticia “Letty” Ortiz                19.-  Nathalie Emmanuel-Megan

8.- Ronda Rousey-Jennifer Shaw                                20.- John Brotherton-Sheppard

9.-  Chris Bridges-Tej Parker                                       21.- Brow Wow- Twinkie

10.- Kurt Rusell-Padre de Jesse                                  22.- Nathalie Kelley- Neela

11.- Tony Jaa-Louie Tran                                             23.- Iggy Azalea-(cameo)

12.- Cole Hauster-Carter Verone                                 24.- Romeo Santos-Christian

Se espera mucho sobre esta cinta, la cual ha sido de las más esperadas durante 2014, gracias a las participaciones especiales de los actores de reparto de los cuales algunos hacen su gran debut en el séptimo arte, además de ver el desenlace esta saga que ha atrapado a un gran número de fans de todo el mundo, desde pequeños hasta personas adultas.

No te pierdas el sorprendente estreno de la última parte de “Rápidos y Furiosos” muy pronto en abril de este año en el cine de tu preferencia. Forever Young te invita.

Ramírez García Aída Carolina

Cartelera

Los conciertos más esperados para este 2015 en México.

Artículo.

Buenos conciertos están programados para este año 2015 en México.

La cartelera en este año es muy variada, pues hay para todos los gustos y para que vayas haciendo tu calendario Forever Young te presenta algunos de los espectáculos más esperados y que pueden ser de tu interés para estos primeros meses.

Zoé.

Se ha caracterizado por tener influencias de rock psicodélico y de la música electrónica y lo demostrará el miércoles 28 de enero a las 23:00 horas en el Palenque de la Feria de León.

Romeo Santos.

Y para la fanaticada de la bachata moderna, vuelve a la capital del país 

“El Rey de la Bachata”, se trata de Romeo Santos, quien el sábado 14 de febrero hará vibrar el Foro Sol.

Carlos Rivera.

Tras su éxito internacional en diversos países, Carlos Rivera regresa al Teatro Metropólitan el 14 de febrero a compartir una noche mágica para todos los enamorados como parte de su tour “El hubiera No Existe”.

Panic! at the Disco.

El sábado 28 de febrero no te pierdas la experiencia de verlos en directo desde el Pepsi Center.

 El grupo de Pop Rock llega a México a presentar un gran concierto con todos su éxitos 

I Write Sins Not Tragedies, The Ballad oh Mona Lisa, entre otros

Ringo Starr.

Es una de las personalidades de la historia de la música, obtuvo fama y reconocimiento mundial gracias a ser parte de “The Beatles” y el 10 de marzo se hará presente en el Auditorio Nacional.

Chayanne.

Tras treinta años de carrera musical, el intérprete de “humanos a Marte” estará llegando a la Ciudad de México los días 4, 6 y 7; así como el 11, 12 y 15 de marzo en el Auditorio Nacional.

Vive Latino 2015.

El festival de rock en español más importante del planeta .está próximo en su edición de este año. Es el encuentro musical y cultural más importante en América Latina y se llevara a cabo el 13, 14 y 15 de marzo, ¡No te lo puedes perder!

Ramírez Gracía Aída Carolina

Horóscopos

Aries (22 marzo-  20 abril)                                                           Suerte y dinero: Te recompensaran por algo que hiciste en el pasado.

Escuela: Ya te acostumbraste al ritmo y eso te ayudara a terminar más pronto los deberes y trabajos.

Amor: Tu simpatía atraerá a los chicos  (as), ser espontaneo (a) y ayudar a los demás te pone en la mira de ellos (as).

Tauro (21 abril-20 mayo)

Suerte y dinero: Tus mejores amigos o familia te ayudaran si necesitas algo.

Escuela: Eres muy persistente. Si aplicas esto a los estudios, ten por seguro que entenderás todas las materias.

Amor: Si estas sólito (a), atraerás con tu sentido del humor e inteligencia.

Géminis (21 mayo-20 junio):

Suerte y dinero:Nada te faltara te sentirás muy afortunado. Comparte tu felicidad.

Escuela: Pon atención a los detalles, sobre todo en los trabajos y tareas.

Amor: Vivirás momentos felices con tu novio(a), es posible que conozcas a alguien súper especial.

Cáncer (21 junio-22 julio)

Suerte y dinero:Por el momento es necesario ajustarse el cinturón, ya vendrán tiempos mejores.

Escuela:Habrá un tema que te interesara mucho, no dudes en investigarlo más.

Amor:Toma en cuenta los consejos de tus amigos, en especial aquellos que te dan de corazón.

Leo(23 julio-22 agosto):

Suerte y dinero: Planea tus gastos, incluso esas pequeñas salidas, compras o tardes de diversión.

Escuela: Cumple con lo de cada día sin estresarte.

Amor:Sentirás que entre tus tareas y el romance no alcanza el tiempo, pero con un poco de organización, todo saldrá perfecto.

Virgo(23 agosto-22 septiembre):

Suerte y dinero: Tal vez ahora te toque ayudar a alguien, pero más adelante recibirás la recompensa.

Escuela: Haz un balance entre el colegio y la diversión, ¡que no se te olvide estudiar para los exámenes!

Amor: Conocerás mejor al chico (a) que te gusta, sus defectos y virtudes.

Libra (23 septiembre-22 octubre)

Suerte y dinero: Remodelaras tú recamara gracias a tus grandes ideas creativas.

Escuela: La clave de esta quincena está en el trabajo de equipo. Estudia con los demás y pide ayuda en lo que no entiendas.

Amor: Los detalles te harán querer más a tu chico(a). ¡Se más creativo (a) en las citas!

Escorpión (23 octubre-21 noviembre)

Suerte y dinero: Hay ganancias y te sentirás bien con tus seres queridos.

Escuela:Habrá muchos eventos en el colegio, si participas, lo más probable es que destaques.

Amor:Necesitaran más paciencia para ponerse de acuerdo, sobre todo si quieren cosas diferentes.

Sagitario (22 noviembre-21 diciembre)

Suerte y dinero: Has aprendido a ahorrar y así seguirás por el momento.

Escuela: Tendrás el reconocimiento de los profesores.

Amor: Es probable que haya una reconciliación, ya sea con tu novio (a) o un amigo (a).

Capricornio(22 diciembre- 19 enero)

Suerte y dinero:Continúa ahorrando para cumplir tus planes.

Escuela:Todo encajara perfecto.

Amor: Valoraras las cualidades de tu chico (a), en especial cuando otros las reconocen también.

Acuario (20 enero-18 febrero)

Suerte y dinero: Checa los gastos que están de más. Te darás cuenta de que puedes posponer algunas cosas y empezar a ahorrar.

Escuela: No bajes el ritmo ahora o se acumularan tareas pendientes.

Amor:Tus sueños te darán claves acerca de lo que realmente quieres.

Piscis (19 febrero- 21 marzo):                               Suerte y dinero:La organización de tus gastos hará que disfrutes de lo tuyo.

Escuela:Date un descanso, las tareas y trabajos se pondrán rudos.

Amor:Habrá momentos lindos y otros no tanto. Evita desesperarte por pequeñas cosas y se perseverante.

Contreras Osorio Lesly Vanessa